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双脚一旦出现这4个症状,说明很难长寿,赶紧自查

来 源:互联网时间:2017-12-29 编辑:阿萍

想知道自己的身体健康吗?偷偷地瞄下自己脚吧。脚部是我们人体非常重要的部位之一,我们平时行、走、跑、蹲、跳这些都离不开我们的双脚。而脚部的健康我们却常常忽略了,有时脚部出现的一些信号正是向我们发出了警报,能反映除健康的问题,当我们的脚呈现以下折现情况的时候,你就得留神了。

1、脚肿

其一是心源性疾病引起的脚肿,比如慢性心脏功能不全、心衰等;其二是肾脏疾病引起的脚肿,如肾功能不全、肾病综合症等;其三是血管疾病可引起脚肿,比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓;其四是肝脏疾病,肝脏是人体蛋白合成的重要器官,如果患有慢性肝脏疾病,血液中的白蛋白数量下降,血液渗透压下降,也会引起脚肿。

2、脚忽然抽筋

脚突然抽筋,可能是肌肉的猛然收缩,或是因锻炼或脱水诱发的短暂情况。有时当你处于卧姿,一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛,之后还伴有酸痛,假如你经常出现这种情况,这就提示你需要在日常饮食中增加钙、镁和钾的 摄入。如还伴有下肢发凉、麻木等症状,请及时到医院排查下肢血管疾病。

3、大脚趾疼:大脚趾关节痛的一个最臭名昭著的原因就是通风,同时还会伴随着红肿。骨关节炎也是导致疼痛和肿胀的一个罪魁祸首。如果关节不能弯曲,这可能是拇僵症,骨质增生关节炎的一种并发症。大脚趾疼也可能是人工草地趾,一种运动员病,尤其是硬地项目的运动员,由于关节周围韧带损伤导致的。

4、脚趾甲出现变化

 

 

指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方,但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号。比如:指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等,那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状;而当指甲尖折回则很可能是肺癌;身体如果有肝癌则会导致指甲苍白。

抗癌食物有哪些?

科学家发现,油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能。除此之外,枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物,可以起到清心明目、清肝明目的作用,减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。

紫葡萄汁防心脏病

美国一项研究证明,一天喝220-280毫升紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用,从而可防止心脏病。实验还发现,紫葡萄汁优于白葡萄汁,后者甚至比阿司匹林效果更好。

所有抗癌的植物中,首推蒲公英。

美国癌症中心证实蒲公英能抗癌

蒲公英在郊区随处可见,不需特别种植,市场价格一般不会太贵,甚至可以自己采摘;蒲公英是医学界公认的抗癌良药。蒲公英含有很高的营养价值,包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。

蒲公英根,防癌清肺,清新灭火,适合经常抽烟,或者常常抽到二手烟的人。买茶这种东西,一定不要去市场上乱转悠,市场很多是假货,不是行家根本就分辨不出,假如当地专门卖茶的大招牌店,就去这种地方买。假如没有的话,还是建议在网上买,专挑牌子大的,销量高的,评价好的,出错率少

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