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水果虽好,但老胃病一定不要吃这些水果,吃了痛到你怀疑人生

来 源:互联网时间:2018-01-11 编辑:阿萍

随着生活节奏的加快,越来越多的人养成不良的饮食习惯,由此出现了很多健康问题,而胃病就是其中一个。现在很多人都有不同程度的胃病,需要在饮食上多加注意。

石榴

吃石榴具有清热、解毒、补血、活血的作用,但是石榴属于酸性食物,过量吃会导致胃酸分泌过多加重胃炎。正常人每天最多能吃一个中等大小的石榴,肠胃功能弱的人则不要超过半个。

大枣

大枣富含膳食纤维,一次性摄入太多会刺激肠胃,造成肠胃不适。大枣的皮薄且坚硬,如果胃黏膜有炎症或溃疡,会加重胃部疼痛。4692ef4e6daa46be6ba5f040ac309ce0(1).jpg

猕猴桃

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

山楂

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。20c1ef2378650245d80ff87cd010d9ee.jpg

胃病患者,切忌暴饮暴食,暴饮暴食不仅加重胃的负担,而且会引起急性胃扩张,如原有胃溃疡的患者,可能会导致胃出血或胃穿孔,每天八分饱为宜。忌烟戒酒,少吃烟熏及不新鲜的食物,流行病学资料分析, 每日吸烟 20 支以上的人, 有40%左右的患慢性胃炎; 每日吸烟10支以上的人,20%左右的人患胃溃疡。饮酒尤其是烈性白酒对胃黏膜的损伤比吸烟更大, 长期每日饮烈性酒 100g 以上的人, 绝大多数人会发生各种胃病,因此,为了保护好你的胃应忌烟戒酒。

胃病患者最重要的还是要保证三餐规律,禁酒、避免高盐、辛辣、油炸、生冷、干硬的食物为主,从而来降低胃病的发病率。

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