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想感冒快点好,5种食物记得别吃了!真的太伤身体了

来 源:互联网时间:2018-01-11 编辑:阿萍

北方人小欣嫁到了南方家庭,新婚后不久,小欣感冒了,吃啥都没有味道的她突然想吃些鸡肉,可是婆婆一把拦下她了,说:“感冒了可不能吃鸡,吃了鸡感冒就很难好了!”小欣困惑了,这在北方可从没听说过感冒不能吃鸡呀,这感冒真的不能吃鸡吗?我们听听医生怎么说。

医生表示,其实是没有“感冒不能吃鸡”这一说法的,但是感冒了的确是有一定的饮食禁忌,有些食物吃了会加重感冒病情,延长感冒的周期。我们看看感冒了到底不能吃什么?

感冒了不能吃什么?

1、 感冒期间不要喝浓茶和浓咖啡。感冒期间身体虚弱,饮食宜清淡,而浓茶或者浓咖啡属于“重口味”饮料,会加重肠胃负担,同时让神经系统更为兴奋,不利于感冒期的休养。

2、感冒期间不要吃辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易助长体内虚火,感冒期的人吃了更是容易生出浓稠的痰,且不容易咳出体外,此外,过于刺激的味觉会使鼻塞和头痛加重。

3、感冒期间不要吃煎炸油腻食物和烧烤。煎炸油腻食物和烧烤虽然味美,但是却不容易消化,感冒期间肠胃功能下降,吃煎炸油腻食物和烧烤会导致积食、消化不良,加重肠胃负担,甚至加重感冒病情,不利于恢复。

4、感冒期间不要吃冷饮。感冒期间不要进食寒凉生冷食物,这是最基本的常识。感冒期间肠胃功能较平时差了很多,寒凉生冷食物没有经过杀菌,吃了容易引起细菌性痢疾,甚至可能导致发烧。

5、感冒期间不要进补。感冒期间不要吃滋补的食物和汤水,过于滋补的食物会导致身体内热没法清除,甚至能引发其他的并发症。医生提醒,蜂蜜也属于滋补品之一,因此,感冒期间也不要吃蜂蜜。

正常普通人在一年期间也可能得一两次感冒,如果不是病毒性感冒,患者又能护理得当、充分休息,就算不吃药,感冒一般一周就能自己好起来,因为感冒是种自限性的疾病。得了感冒,最重要是要充分休息,同时还要注意饮食和自我护理。

(提示:本文引用自互联网,如不慎引用,请第一时间联系我们,我们第一时间删除并致以歉意!)

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