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别嫌它丑,它是天然的“吸脂王”!用温水泡着喝,排毒又刮油!

来 源:互联网时间:2018-03-07 编辑:阿萍

如今的女生,都喜欢自己能有好的身材,毕竟骨感的女孩子,不惯是穿衣服,还是日常生活中,都会显得更加有气质,更加有吸引力。但是如今的女生,或多或少都会有一点肥胖。因为平时大多数的时间都坐着,而且很少会运动,所以肚子上,腿上经常是赘肉满满。别嫌它丑,它是天然的“吸脂王”!用温水泡着喝,排毒又刮油!

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这种能瘦身减肥的食物,就是“冬瓜荷叶茶”!说到冬瓜和荷叶,这么普通的食物,大家应该都知道吧?在《本草纲目》中说:冬瓜“寒泻热,甘益脾,利二便,消水肿,止消渴,散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药,冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高,多吃冬瓜,对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用。

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而且冬瓜具有利水消肿的效果,所以冬瓜不仅清热解毒,减肥美容的效果也事特别好的。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓,对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。所以说,这冬瓜是减肥的良药呢。

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而荷叶也是减肥的好食物,荷叶一般都是用来观赏的,但是晒干的荷叶,用来泡水喝,对于减肥瘦身的效果很好。荷叶中莲碱,荷叶碱等多种生物碱及维生素C。肥胖的人多余荷叶茶,可以通过其中的荷叶碱改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体,抑制脂肪吸收,而且能清除肠胃中的脏东西,排毒刮油呢。

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所以说,想要有好身材的人,可以尝试喝一些冬瓜荷叶茶。这两种瘦身的食物,搭配在一起,能有效的排水利尿,健康消脂。尤其是对于长期坐在办公室的朋友来说,肚子上经常有赘肉,没有时间运动,平时吃得也比较多。通过喝这样的冬瓜荷叶茶,排毒清肠也是很不错的啦。

荷叶与冬瓜都是排湿气的佳品,两者搭配,清新解火气,消脂刮油效果更佳。冬瓜荷叶茶不含有脂肪,热量低,具有非常好的利尿排湿功效。

(提示:本文引用自互联网,如不慎引用,请第一时间联系我们,我们第一时间删除并致以歉意!)

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